Теневой бан в Инстаграм: как проверить и выйти из него

Теневой бан в Инстаграм — временная блокировка показа публикаций пользователям, которые не подписаны на ваш аккаунт.

Резкое снижение охвата — главный признак теневого бана. Обычно снижаются показы от хештегов.

Я много раз сталкивался с подобным явлением, поэтому подготовил список рекомендаций, которые помогут выйти из теневого бана в 2024 году.

Но сначала вам следует проверить, действительно ли ваш аккаунт попал под блокировку.

Как проверить аккаунт на наличие теневого бана

Основные признаки:

• Резко упал охват публикаций;
• Количество лайков уменьшилось в несколько раз;
• Публикации не отображаются по низкочастотным хештегам (до 50 000 публикаций).

Этих признаков вполне достаточно, чтобы определить — присутствует ли теневой бан в Инстаграм.

Простой способ проверить:

1. Опубликуйте запись с низкочастотным хештегом.
2. Перейдите по хештегу из другого аккаунта (или попросите сделать это знакомых).
3. Откройте вкладку «Недавние».
4. Попробуйте найти свою публикацию с хештегом.

Если публикацию не нашли, то скорее всего, вы попали под теневой бан в Инстаграм.

Почему, скорее всего? Иногда публикация с хештегом показывается не всем пользователям (например, трём из десяти).

В этом случае имеет место быть не теневой бан — а снижение вовлечённости. Простыми словами, публикуется неинтересный контент.

Попробуйте повысить охват, с помощью 3 главных рекомендаций (см. в статье).

Если ни на одном из хотя бы пяти аккаунтов публикацию не нашли, то вероятность блокировки — 99%.

Как выйти из теневого бана в Инстаграм

Длительность теневого бана: от 2 дней до одного месяца.

Чтобы максимально сократить срок блокировки:

1. Приостановите любое автоматическое продвижение.

Это касается сервисов, продвигающих аккаунты при помощи массфолловинга, масслайкинга, масслукинга и т.д.

Я уже говорил, что некоторые из этих способов не только не приносят пользу, но и вредят вашему продвижению (лайк тайм тоже).

Лучше всего раскрутить Инстаграм самостоятельно, без участия каких-либо сервисов (см. в статье).

Хотя бы на время отвяжите свои аккаунты от подобных сайтов (до выхода из бана). Именно из-за них многие и попадают под блокировку.

Кстати, до сих пор (апрель 2024 год) актуальна накрутка подписчиков. Как ни странно, за это бан не прилетает (скорее всего, потому что с вашей стороны никаких действий нет).

2. В течение 2 дней не проявляйте активность.

Не публикуйте записи и истории, не ставьте лайки, не отвечайте на комментарии и сообщения.

Как показал мой личный опыт, затишье — лучший способ снять теневой бан в Инстаграм. Через пару дней всё стабилизируется.

Если не помогло — идём дальше.

3. Удалите хештеги с последних публикаций.

Один из аккаунтов вышел из теневого бана через день после того, как я убрал хештеги в последних 10 публикациях.

Больше ничего не делал. Может и совпадение, но попробовать стоит.

4. Опубликуйте несколько записей без хештегов.

Добавьте две записи без хештегов. Через день опубликуйте одну запись с хештегами.

Если публикация ищется по хештегам, то аккаунт вышел из под блокировки.

Прошла неделя, но аккаунт до сих пор в бане. Что делать?

Публикуйте 2 дня записи без хештегов, затем 1 день с хештегами. До тех пор, пока публикации не начнут искаться по хештегам.

Именно такая система помогает выйти из теневого бана в Инстаграм быстрее всего.

Чтобы в дальнейшем не было проблем, изучите статьи:

• Что запрещено в Инстаграм (8 вещей, за которые можно получить бан)
• Действие заблокировано (решение проблемы частой ошибки);
• Запрещённые хештеги (список хештегов, которые лучше не ставить);
• Как ставить хештеги (правила и рекомендации по добавлению хештегов);
• Лимиты и ограничения в Инстаграм (актуальные лимиты и за что можно получить бан);
• Сколько в день можно подписываться (лимиты по подпискам);
• Сколько лайков в день можно ставить (лимиты по лайкам);
• Как попасть в ТОП по хештегу (рекомендации, которые помогут вывести публикацию в ТОП);
• Что делать, если пропал аккаунт (2 причины из-за которых профиль мог быть удалён).

Видеоурок на тему: теневой бан в Инстаграм (как проверить и выйти из него).